Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Este fruto do mar é contraindicado para pacientes em pós-operatório ou com quadros de infecção, pois dificulta o processo de cicatrização
Uma ótima dica para quem gosta de doce, mas não sabe se pode incluí-lo na dieta
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
Os ovos são frequentes na alimentação de muitas pessoas, seja pela praticidade ou pela versatilidade que esse alimento oferece
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
A causa da doença é desconhecida, mas acredita-se que seja geneticamente determinada
Alimentos integrais e não processados, ricos em fibras e com baixo teor de açúcar são fundamentais para auxiliar na queima desse tipo de gordura nessa área do corpo
Esse órgão desempenha um papel central em todos os processos metabólicos do corpo
Especialista dá dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do corpo humano através da alimentação
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
Especialista explica como o cuidado com a alimentação é importante para o controle da doença
O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
Especialista explica que além de carnes magras, ovos e laticínio, outros alimentos também oferecem proteínas ao nosso corpo
O risco foi revelado em estudo que analisou dados de 104.139 adultos
As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia