Parece saudável, mas, na realidade, ao fazê-la da forma incorreta você pode sofrer consequências
Os dados revelam que pessoas que consomem esses alimentos têm 9% mais chances de sofrer um derrame e 16% mais propensão a enfrentar problemas cognitivos
O acúmulo de gordura na parte interna das artérias do corpo provoca a condição chamada aterosclerose
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta e o melhor é ter atenção ao que ingere
A pressão arterial alta persistente e sem controle pode aumentar o risco de problemas cardíacos e renais
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Segundo dados da Organização das Nações Unidas (ONU), cerca de 150 milhões de mulheres usam anticoncepcional em todo o mundo
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
A pesquisa se refere ao câncer de bexiga e foi financiada pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer
Para quem tem o costume de consumir suplementos é normal se questionar sobre os efeitos que essas substâncias causam no corpo, sejam eles benéficos ou não
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de brasileiros, ou 6,9% da população, têm diabetes
Fumantes têm três vezes mais chances de desenvolver esse tipo de câncer; cirurgião explica o motivo
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer
Embora não haja uma solução mágica para prevenir o câncer, a ciência tem demonstrado que certos alimentos podem ajudar