Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
O ovo faz parte da rotina alimentar de muita gente, mas ainda há dúvidas sobre sua relação com o colesterol
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
O colesterol elevado está relacionado a doenças cardiovasculares que aparecem entre as principais causas de mortes no mundo
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
Compostos presentes na fruta tropical são capazes de combater os níveis elevados de colesterol, o que a torna uma aliada da saúde cardiovascular
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
O suco desta fruta demonstrou potencial em diminuir os níveis de colesterol e melhorar a saúde cardiovascular
Quando em excesso, o colesterol é fator de risco para problemas cardiovasculares, como AVC e infarto
Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim
O colesterol é encarado como o grande vilão da saúde, já que é o principal fator de doenças cardiovasculares
A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio
Alguns alimentos devem ser incluídos na sua dieta casa você tenha colesterol alto
Existem mudanças simples que pode fazer na sua alimentação que auxiliam na redução do colesterol ruim
Ter mais saúde é a garantia para uma qualidade de vida melhor, cheia de realizações em diversos sentidos. E a alimentação pode ajudar
O colesterol LDL também conhecido como colesterol ruim, é uma lipoproteína de baixa densidade que pode se acumular nas artérias dificultando o fluxo de sangue
Na maioria das pessoas, os níveis elevados de colesterol devem-se a uma alimentação rica em gorduras saturadas e hidrogenadas