Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer
Descubra dicas de alimentação, autocuidado e exercícios para cada signo começar o ano com tudo e se manter saudável.
Os hábitos de vida e a alimentação desempenham um papel fundamental no desenvolvimento do câncer
Para pacientes com histórico de doenças renais, é essencial redobrar os cuidados tanto em casa quanto quando se alimenta fora
Embora seja comum saber o que evitar – como carnes processadas e alimentos ultraprocessados –, escolher os alimentos certos para incluir na dieta pode ser um desafio
A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono
A relação entre alimentação e saúde é bem reconhecida, especialmente na prevenção de doenças crônicas
No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares
Os sintomas da doença podem ser inespecíficos e confundidos com outras condições, como hemorroidas, síndrome do intestino irritável ou até alterações causadas pela alimentação
Ela é uma das frutas mais consumidas no mundo, é nutritiva e versátil, podendo ser ingerida de diversas formas
A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção e no controle do diabetes
Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e a alimentação pode influenciar bastante no combate ou agravamento do problema
A gordura no fígado é uma condição em que o excesso de gordura se acumula nas células hepáticas, podendo levar a problemas de saúde graves
Existem alimentos específicos que podem ajudar a acelerar esse processo
Enquanto alguns alimentos fornecem os nutrientes necessários para manter nossas artérias saudáveis, outros podem causar obstruções e problemas cardiovasculares
A alimentação tem um papel fundamental na busca por uma vida longa e saudável
A prevenção do câncer de intestino, uma das formas mais comuns da doença, pode estar diretamente relacionada à alimentação
Com 60 horas de aulas, o curso oferecerá 80 vagas, divididas em duas turmas, e será totalmente gratuito, incluindo material didático
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
A escolha entre manteiga e margarina pode deixar dúvidas quando se pensa no impacto que cada uma tem sobre a saúde
Para controlar a ansiedade,a filha de Zezé di Camargo focou na alimentação e na parte espiritual
O controle do peso a partir do consumo de chás se intensifica ainda mais com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis