Tapioca, cuscuz ou pão francês: qual o melhor para emagrecer? - Qual a melhor opção?

O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos muito consumidos no Brasil, populares em diversas refeições e com variações de preferência dependendo da região. Para quem está tentando emagrecer e inclui esses itens na dieta, pode surgir a dúvida sobre qual é a melhor escolha. O médico especialista Renan Botelho fez uma comparação entre os três alimentos em uma entrevista para o Tudo Gostoso, com o objetivo de esclarecer essa e outras questões relacionadas à perda de peso.