O Centauri Honey tem cor escura e sabor mais amargo que os méis comuns
Estão na despensa da maioria das pessoas, mas os seus benefícios para a saúde passam despercebidos à maioria. Com base num artigo do Healthline revelamos porque é que esta dupla poderosa faz tão bem à saúde
Consumo regular pode influenciar a atividade de milhares de genes dentro das nossas células imunológicas.
Estudo associa consumo de brócolis, couve-flor e outros vegetais crucíferos à redução de 20% no risco de câncer de intestino
Hoje, além de consumida ao natural, marca presença em sucos, chás, sobremesas, geleias e até pratos salgados
Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda
Especialistas defendem que misturas como infusões, cápsulas ou mesmo o consumo do alho fresco triturado podem potencializar os efeitos benéficos
A chamada dieta MIND, desenvolvida com foco na saúde cerebral, tem ganhado destaque entre especialistas.
Nutrientes presentes no limão contribuem com benefícios à saúde mas a ingestão apenas pela manhã não é determinante para mudanças expressivas; entenda
Planta possui compostos com ação antioxidante que ajudam a neutralizar radicais livres e a proteger as células do estresse oxidativo, associado ao envelhecimento precoce
A nutricionista Carla de Castro explica os benefícios de consumir uma fruta com potencial de prevenir doenças cardiovasculares
Com base em 17 nutrientes essenciais ao organismo — como vitaminas A, B12, C e fibras —, a pesquisa mediu a quantidade de nutrientes por caloria.
A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo
Segundo os dados, esse resultado positivo é consequência da presença dos flavonoides, compostos antioxidantes presentes em grande quantidade de cacau
Pesquisa mostra que o consumo está em alta no Brasil e especialista explica o que é fato e o que é lenda sobre essa paixão nacional
Estudo aponta que componente presente nesse e outros alimentos diminui o risco de problemas de saúde graves como câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares
Estudo mostra que componente presente nesses e outros alimentos reduz o risco de problemas de saúde graves como câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares
Além de saboroso e nutritivo, a bebida pode ser um importante aliado no controle desses dois grandes problemas de saúde pública
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
Estudos recentes apontam que o consumo regular desse suco pode oferecer benefícios relevantes para o coração e o sistema circulatório
É possível prevenir o diabetes com uma mudança simples na alimentação
Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre
Este alimento tem baixo índice glicêmico e é fonte de fibras
Esta fruta não só é conhecida pelo seu sabor exótico que combina doce e ácido, mas também por seu alto valor nutricional