Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde
A expectativa de vida de uma pessoa aparentemente é influenciada por quatro fatores sociais principais
A cantora Preta Gil recebeu alta hospitalar recentemente após passar 55 dias internada
A felicidade não é apenas um estado emocional inalcançável, mas algo que pode ser aprendido e cultivado
A vitamina D desempenha um papel essencial no bom funcionamento do organismo
Essa condição ocorre quando mais de um microrganismo -bactérias, vírus ou fungos- está envolvido no processo infeccioso.
A banana é uma fruta rica em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde física e mental
A creatina é um dos suplementos mais estudados e amplamente utilizados para melhorar o desempenho físico
Uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia-São Francisco trouxe esse alerta importante
A boa notícia é que existem algumas maneiras simples e eficazes de reduzir esses resíduos antes de consumir
Algumas mudanças simples na alimentação podem ajudar a combater o diabetes
De acordo com um guia publicado no site de saúde pública da Universidade de Harvard, alguns alimentos são eficazes no controle do colesterol LDL
Existem muitos outros objetos em nosso cotidiano, além de lixeiras e vasos sanitários, que também são fontes de contaminação e podem gerar problemas de saúde
Você costuma retirar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar esse hábito
O refluxo é um distúrbio muito comum causado pela subida dos sucos gástricos do estômago para o esôfago
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), identificou os vegetais mais saudáveis para incluir na alimentação
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
O ator Marcelo Serrado, de 58 anos, tem falado com frequência sobre saúde mental
Alguns sinais que surgem nos estágios iniciais da doença podem elevar as chances de um diagnóstico precoce
Para pessoas com diabetes, manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é uma prioridade essencial
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Embora preocupante, esse distúrbio hepático pode ser revertido, especialmente se diagnosticado precocemente
A alimentação é o item indispensável para quem preza por uma vida física ativa