Se você quer reduzir calorias sem abrir mão de uma alimentação nutritiva, siga estas dicas
Manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados é fundamental para a saúde, especialmente para quem tem diabetes
O sistema imunológico ajuda a proteger o corpo de infecções e outros problemas
Mesmo quem não tem tempo de dedicar horas à prática de atividade física pode emagrecer adotando algumas posturas
Especialistas alertam que certas rotinas após comer, por mais inofensivas que pareçam, podem prejudicar a saúde
A hiperglicemia, ou excesso de açúcar no sangue, é uma condição que pode levar a sérios problemas de saúde se não for controlada
O intestino desempenha um papel crucial na digestão e absorção de nutrientes
Alguns alimentos, apesar de gostosos e práticos, podem trazer muitos prejuízos à sua saúde
Tomar banho é um hábito fundamental para manter a sensação de limpeza e evitar odores desagradáveis, mas é preciso lavar todas as partes do corpo
O estudo foi feito por pesquisadores britânicos e demonstrou complexidade da medicina nutricional
O consumo de bebidas alcoólicas pode trazer uma série de consequências negativas ao organismo
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e a alimentação pode influenciar bastante no combate ou agravamento do problema
O médico demorou a buscar ajuda profissional e a aceitar o diagnóstico
Um estudo realizado nos Estados Unidos indica que esse hábito está associado a uma menor probabilidade de morte por doenças cardiovasculares
A vitamina B12 é essencial para a saúde do corpo, desempenhando um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no funcionamento adequado do sistema nervoso
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
O fígado desempenha funções essenciais no organismo e precisa de alguns cuidados
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, e tem presença confirmada no cardápio, seja no café da manhã ou no lanche
Há sete anos, Raíssa Souza enfrentava bullying e problemas de saúde devido ao seu peso de 100kg
Durante a folia, o álcool é parte da diversão, mas seu consumo excessivo pode prejudicar a saúde do corpo nos dias de festa
A doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência no mundo
Estudos recentes têm vinculado o consumo excessivo de tipo de alimento a uma série de problemas de saúde
A hipertensão ocorre quando sua pressão arterial é de 140/90 mmHg ou mais
Enquanto alguns alimentos fornecem os nutrientes necessários para manter nossas artérias saudáveis, outros podem causar obstruções e problemas cardiovasculares
Este alimento é extremamente benéfico e é capaz de proporcionar vantagens significativas para a saúde do sistema cardiovascular