Seguir uma rotina saudável, com alimentação equilibrada e a prática de atividade física é uma boa forma de prevenir problemas como AVC
Além dos comuns já conhecidos, existem outros sintomas que podem aparecer a partir dos 40 anos, no período chamado de perimenopausa.
A OMS recomenda 30 minutos diários de caminhada para que se consiga benefícios para a saúde
A caminhada é uma atividade física bastante democrática e por isso acaba sendo praticada por muita gente, mas são necessários alguns cuidados
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde
Ir à academia é uma forma de sair do sedentarismo e estar em dia com sua saúde, mas às vezes o desfecho acaba sendo outro
Instituto Neymar Jr. tem como objetivo oferecer educação e ensinar práticas esportivas para crianças e adolescentes carentes da Praia Grande.
A suspeita é que mulheres possam apresentar sintomas de depressão mais graves e persistentes do que os homens
Geralmente, a condição se manifesta quando já está em estágio avançado, podendo evoluir para cirrose e câncer
Sexóloga aponta 6 benefícios do exercício físico para uma vida sexual mais ativa!
Especialistas listam prós e contras do treinamento cardiovascular
Mesmo quem não tem tempo de dedicar horas à prática de atividade física pode emagrecer adotando algumas posturas
Um estudo fez um comparativo entre aquelas pessoas que se exercitam todos os dias e quem pratica atividade física apenas no fim de semana
Atente-se aos sinais do seu corpo ao dar início a uma atividade física, como a corrida ou musculação
Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado
Pré-diabetes é uma condição de saúde que vem antes do diagnóstico do diabetes tipo 2
Pilates é um método de exercícios que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo
Se você procura caminhos eficientes para perder peso e melhorar sua saúde de modo geral, saiba que escolher o exercício certo pode fazer toda a diferença
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
Vários estudos mostram as desvantagens do sedentarismo e as vantagens de uma vida com atividade física
Existem várias teorias sobre a perda da libido, uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
A busca pela felicidade frequentemente é vinculada à riqueza ou ao conforto material, mas não se resume a isso
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas