O Grupo Meio de Comunicação realizou nesta terça-feira (17) mais uma ação especial em apoio ao Setembro Amarelo, campanha brasileira de prevenção ao suicídio. O evento, que ocorreu na sede da empresa, contou com a participação da profissional de educação física Virna Lages e de acadêmicos do Centro Universitário Uninassau Teresina Sul.
O QUE ACONTECEU
A iniciativa reuniu colaboradores de diversos setores da empresa para discutir estratégias para manter o corpo saudável por meio de atividades físicas e outras práticas que promovem o bem-estar mental.
Entre as atividades oferecidas estavam danças, interações sociais, e testes de dinamometria, que avaliam a força muscular dos participantes. Esses testes foram acompanhados de orientações sobre os benefícios do exercício físico para a saúde geral.
Virna Lages palestrou sobre a eficácia do exercício físico como um "remédio acessível", ressaltando que ele não só melhora a saúde física, mas também tem um impacto significativo na saúde mental.
"Esta ação oferece uma oportunidade valiosa para mostrar como o exercício físico pode ser um poderoso aliado para o bem-estar geral. A atividade física é essencial para a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade e promovendo um estado de equilíbrio emocional", afirmou Lages.
CONEXÃO PRIMORDIAL
O evento também reforçou a necessidade de uma abordagem holística para a saúde. O bem-estar físico e mental estão intimamente interligados e devem ser priorizados dentro e fora do ambiente de trabalho. Gleyciane Viana, psicóloga e gerente de Recursos Humanos (RH) comentou: "Com atividades que incentivaram o movimento e a interação social, a ação do Grupo Meio destacou a importância de cuidar do corpo como uma forma de cuidar da mente, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e harmonioso."