Nem todos os alimentos processados são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, mas também trazem muitos benefícios para a saúde
Nos últimos dez anos houve aumento de 61,8 % nos casos de diabetes e 14,2% nos casos de hipertensão em adultos.
Confira, a seguir, 5 alimentos processados que conseguem ser melhores que as versões naturais.
O processamento também pode ajudar a preservar os alimentos e torná-los mais acessíveis.
A maior redução de sódio foi apresentada nos temperos