- Alimentos podem agravar quadros de enxaqueca.
- Salsichas e derivados contêm conservantes prejudiciais.
- Queijos maturados prolongadamente também são associados a dores de cabeça.
- Vinho tinto pode causar episódios intensos de enxaqueca por álcool, desidratação e substâncias químicas.
Uma crise de enxaqueca repentina pode arruinar o dia de alguém. Mas, e quando o quadro pode se agravar por causa de alguns alimentos presentes na dieta.
É claro que fatores como estresse, falta de sono e alterações hormonais estejam frequentemente envolvidos nas dores de cabeça. No entanto, os especialistas alertam para os alimentos que são verdadeiros “vilões” nesses casos.
SALSICHAS E DERIVADOS
Os conservantes utilizados na produção de salsicha e derivados podem prejudicar quadros de dores de cabeça:
- Presunto
- Salame
- Salsichas
- Pepperoni
- Frios processados
QUEIJOS
Quem não adora um bom queijo? Mas também não são recomendados já que passam por processos de maturação prolongados e estão entre os alimentos mais frequentemente associados a enxaquecas.
Os mais perigosos são:
Parmesão
Queijo azul
Queijo Cheddar curado
Brie
Camembert
Gouda de maturação longa
VINHO TINTO
O vinho tinto também pode provocar episódios de dores intensas não apenas pelo álcool e desidratação que provoca, mas também por ter em sua contaminação substâncias como taninos, sulfitados e histaminas.