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Saúde

Pressão alta antes dos 40 anos? Veja possíveis causas e saiba como resolver

Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar

Saúde

Estes são as alimentos com mais agrotóxicos no Brasil e eles são muito populares

É essencial higienizar corretamente as frutas e vegetais, antes de ingerí-los

Alimentação saudável

3 alimentos que ajudam a evitar o câncer, segundo a ciência

Embora seja comum saber o que evitar – como carnes processadas e alimentos ultraprocessados –, escolher os alimentos certos para incluir na dieta pode ser um desafio

Saúde

Pesquisa alerta sobre os alimentos que aceleram o envelhecimento

O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado

Dicas

Quer ter rins saudáveis? Especialista lista alimentos para evitar

Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios

Alimentação saudável

6 dicas para controlar os picos de açúcar no sangue

Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições

Equilíbrio

Saiba como reduzir o colesterol ruim no organismo com essa bebida natural

Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva

Alimentação

3 alimentos para evitar o câncer, segundo a ciência

Embora muitas pessoas saibam o que evitar, como alimentos processados e carnes vermelhas, a ciência tem explorado essa questão e identificado alimentos que podem desempenhar um papel significativo na prevenção dessa doença

Saúde

Estas 3 frutas ajudam a reduzir a retenção de líquidos, segundo a ciência

A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais

Atividade física

Especialista indica os melhores treinos para emagrecer e definir até dezembro

Com o planejamento das férias de dezembro, o bem-estar corporal se torna um foco importante

Alerta

Você não esperava, mas esses alimentos fazem aumentar o açúcar no sangue

Alimentos altamente processados e ricos em açúcar podem ser verdadeiros “venenos” para a saúde

Alimentação saudável

Estes são os alimentos para comer no café da manhã e baixar o açúcar no sangue

O café da manhã é fundamental para nutrir o corpo e fornecer energia para o dia

Outubro Rosa

Como alimentação contribui para prevenção do câncer de mama

Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável

Dicas

Confira os 5 alimentos processados que fazem bem à saúde

Nem todos os alimentos processados são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, mas também trazem muitos benefícios para a saúde

Mente saudável

Conheça os alimentos que são aliados a saúde do cérebro

Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados

Corte do cardápio

Três alimentos que prejudicam a saúde do cérebro, segundo especialistas

Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta e o melhor é ter atenção ao que ingere

Alerta

É isso que acontece com sua pressão arterial com apenas 1 bebida por dia

A pressão arterial alta persistente e sem controle pode aumentar o risco de problemas cardíacos e renais

Alívio garantido

Nutricionista aponta 6 laxantes naturais que ajudam a 'soltar' o intestino

Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário

Alerta

Estes sinais no seu rosto podem indicar problema na tireoide, não ignore

Hipotiroidismo é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, segundo estimativas

Saúde

Estudo revela alimento que aumenta em 88% o risco de pedra nos rins

Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins

Dia do cérebro

Estes 4 hábitos graves podem causar um AVC, veja como se prevenir

O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde

Alerta

Sinais de doença na tireoide podem aparecer no seu rosto, fique atento aos sintomas

O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição

Alimentação

Quem come esse tipo de alimento vive menos, diz estudo

Esses alimentos atraem o público por serem saborosos e de preparo rápido, mas causam sérios prejuízos à saúde

Saúde

Estas são as 5 formas mais eficazes para limpar a gordura do fígado

O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer

na justiça

Amado Batista é alvo de processo após morte de criança em sua fazenda

O cantor está sendo processado por um casal de ex-caseiros após morte de criança

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