A profissional de Harvard fez um alerta firme sobre os riscos associados ao consumo de alimentos ultraprocessados
Embora os efeitos sejam leves para a maioria das pessoas, o consumo de café junto às refeições pode reduzir a absorção de ferro, cálcio e vitaminas do complexo B
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
Enquanto alguns alimentos fornecem os nutrientes necessários para manter nossas artérias saudáveis, outros podem causar obstruções e problemas cardiovasculares
O feijão é uma verdadeira fonte de nutrientes, rico em vitaminas, minerais e fitoquímicos essenciais para a saúde
Estudos recentes apontam que o consumo regular desse suco pode oferecer benefícios relevantes para o coração e o sistema circulatório
Em muitos casos, os pés funcionam como indicadores iniciais de diferentes problemas de saúde, inclusive de disfunções no fígado
A saúde, incluindo a prevenção de doenças, está intimamente ligada aos hábitos alimentares
Os ovos, queridinhos no mundo fitness há muito tempo, ainda causam dúvidas em relação à quantidade diária recomendada
Quando o assunto é emagrecimento, é comum que muitas pessoas apontem o pão como o principal vilão. Até que ponto isso é verdade?
Estudo aponta que aumento de CO₂ e calor eleva níveis de arsênio, metal pesado ligado a diversos tipos de câncer
Num cenário cada vez mais acelerado, onde os alimentos ultraprocessados dominam a rotina, a alimentação saudável acaba ficando em segundo plano
A banana é uma fruta bastante popular e muito versátil, além de ser rica em fibras, potássio, vitaminas do complexo B
Alguns alimentos, além de saudáveis e ricos em nutrientes, possuem poucas calorias e podem ser consumidos sem medo de ganhar peso
Alguns alimentos se destacam por oferecerem benefícios extras à saúde, são os chamados “superalimentos”
A banana é uma fruta rica em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde física e mental
Entre os fatores que mais influenciam na prevenção do câncer estão os hábitos alimentares
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Embora o sal seja visto como o grande vilão dos rins, pesquisas mais recentes indicam que outro elemento da nossa alimentação também merece atenção
Quem está em contato com a natureza sabe que algumas plantas que usamos no dia a dia têm propriedades medicinais poderosas
O motivo é que a planta não está autorizada como constituinte para esse tipo de produto, pois ainda não passou pelos critérios de segurança e eficácia exigidos pela agência.
Rica em fibras, antioxidantes e vitamina C, essa frutinha tem um impacto significativo no bem-estar
A depressão é a principal causa de incapacidade no mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas, segundo a OMS
Um estudo revelou que a insuficiência hepática aguda induzida por medicamentos, combinada com o uso de suplementos fitoterápicos e dietéticos, aumentou oito vezes entre 1995 e 2020
O ovo é amplamente reconhecido como uma excelente fonte de proteína, mas ele não é o único