Os ovos, queridinhos no mundo fitness há muito tempo, ainda causam dúvidas em relação à quantidade diária recomendada
Quando o assunto é emagrecimento, é comum que muitas pessoas apontem o pão como o principal vilão. Até que ponto isso é verdade?
Estudo aponta que aumento de CO₂ e calor eleva níveis de arsênio, metal pesado ligado a diversos tipos de câncer
Num cenário cada vez mais acelerado, onde os alimentos ultraprocessados dominam a rotina, a alimentação saudável acaba ficando em segundo plano
A banana é uma fruta bastante popular e muito versátil, além de ser rica em fibras, potássio, vitaminas do complexo B
Alguns alimentos, além de saudáveis e ricos em nutrientes, possuem poucas calorias e podem ser consumidos sem medo de ganhar peso
Alguns alimentos se destacam por oferecerem benefícios extras à saúde, são os chamados “superalimentos”
A banana é uma fruta rica em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde física e mental
Entre os fatores que mais influenciam na prevenção do câncer estão os hábitos alimentares
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Embora o sal seja visto como o grande vilão dos rins, pesquisas mais recentes indicam que outro elemento da nossa alimentação também merece atenção
Quem está em contato com a natureza sabe que algumas plantas que usamos no dia a dia têm propriedades medicinais poderosas
O motivo é que a planta não está autorizada como constituinte para esse tipo de produto, pois ainda não passou pelos critérios de segurança e eficácia exigidos pela agência.
Rica em fibras, antioxidantes e vitamina C, essa frutinha tem um impacto significativo no bem-estar
A depressão é a principal causa de incapacidade no mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas, segundo a OMS
Um estudo revelou que a insuficiência hepática aguda induzida por medicamentos, combinada com o uso de suplementos fitoterápicos e dietéticos, aumentou oito vezes entre 1995 e 2020
O ovo é amplamente reconhecido como uma excelente fonte de proteína, mas ele não é o único
Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light
Um dos cuidados que ele teve foi deixar apenas um fruto no pé. A abóbora tem circunferência 3,54 metros e 2,10 metros de uma ponta a outra
A presença de gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição que, embora silenciosa, pode se tornar bastante grave
Ela também é uma excelente fonte de nutrientes, pois é rica gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes que oferecem diversos benefícios para a saúde
Enquanto alguns alimentos fornecem os nutrientes necessários para manter nossas artérias saudáveis, outros podem causar obstruções e problemas cardiovasculares
Rica em nutrientes essenciais, essa fruta se destaca principalmente pela sua extraordinária quantidade de vitamina C
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Carboidratos são presença garantida nos pratos dos brasileiros, seja no arroz soltinho ou no macarrão bem temperado