Estudo mostrou que o consumo desses óleos pelos animais diminuiu no leite a concentração de ácidos graxos saturados e aumentou a quantidade de insaturados, que ajudam a reduzir os níveis de LDL, conhecido como “mau colesterol”.
Os dados foram publicados na revista Gut Microbes
Como lidar com as dietas de início de ano sem sofrer mau hálito
Você pode começar eliminando o açúcar por 10 dias
As chamadas 'gorduras saudáveis' são uma parte essencial da nossa dieta
Os alimentos mais indicados para desintoxicar o organismo são frutas, folhas verdes, ervas, raízes e arroz integral
A má alimentação afeta diretamente a saúde capilar
especialista em nutrição, explica por que a insatisfação corporal é um problema grave
O consumo exagerado de gorduras trans está diretamente relacionado a um maior risco de depressão
A dieta não está surtindo o efeito desejado, Poltronieri explica que um dos fatores abaixo pode estar interferindo nos resultados
Confira a seguir a dieta de alguns atletas de alta performance.
O novo visual da deputada federal chamou atenção nas redes sociais
Quando totalmente fora da sua dieta, estes alimentos colocam você no caminho certo para o sucesso na perda de peso.
De acordo com o personal João Carvalho, uma série de fatores pode influenciar negativamente no resultado do treino
Desencanada com o corpo, para a mineira, o que vale é se sentir bem.
A fome se espalhou antes que o Coronavírus pela periferia de São Paulo.
Um estudo de 2014, publicado no British Medical Journal, descobriu que esse processo pode queimar até meio quilo de gordura por dia.
"O namorado tem que aceitar" declara Instagrammer Max Souza ao testar dietas com mais de 30 ovos por dia
Saiba o que você deve evitar no cardápio para ter uma vida saudável
A musa fitness conversou com a Glamour sobre sua alimentação pré-folia, que envolve muita proteína e, claro, ovos. "Não enjoo", garante
É importante um plano um plano nutricional individualizado, passado por um nutricionista, pois vai oferece outras opções para comer dentro e fora de casa
Não é de hoje que os alimentos popularizam de um ano para o outro.
Em três meses, ele eliminou 28 kg apenas com dieta, começou a malhar, ganhou autoestima e viu até algumas oportunidades surgirem na carreira artística