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VOCÊ NEM IMAGINA

Tem pressão e colesterol altos? Essa fruta doce ajuda a controlar os dois

Além de docinho e fácil de encontrar, o figo é rico em potássio e fibras que ajudam a controlar a pressão e o colesterol.

SOB CONTROLE

Cinco alimentos simples que ajudam a controlar o colesterol e proteger seu coração

O colesterol em si não é um vilão: ele participa da formação das células, da produção de hormônios, vitaminas e até da digestão. O problema começa quando os níveis do chamado colesterol ruim (LDL) disparam, favorecendo o entupimento das artérias.

dicas saudáveis

Especialista indica 5 alimentos que ajudam a controlar o colesterol; saiba quais

Níveis elevados de colesterol favorecem o acúmulo de gordura nas artérias e aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.

Alimentação saudável

Harvard revela 5 alimentos para controlar o colesterol naturalmente

Especialistas apontam como a escolha certa pode impactar diretamente na saúde do coração

Alimentação saudável

Estudo revela 5 alimentos naturais que controlam o colesterol

No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares

Alimentação saudável

Fazem a diferença! 9 alimentos que irão controlar o seu colesterol

Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para uma vida saudável, e a alimentação desempenha um papel crucial nessa missão

Saúde

Uso desta folha pode ajudar a controlar o colesterol naturalmente

Essas especiarias são conhecidas por ajudar a regular os níveis de colesterol, o que diminui o risco de doenças cardíacas e melhora a saúde cardiovascular geral

Mude seu cardápio

5 alimentos poderosos para controlar o colesterol, segundo Harvard

O colesterol alto é uma das condições mais comuns que afeta a saúde cardiovascular, especialmente no Brasil

Saúde

Quer controlar o colesterol alto e proteger o coração? Aposte nestes alimentos!

O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial

Alimentação

Essa alimento fácil de encontrar pode ajudar a controlar colesterol ruim e evitar AVC

Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam

Saúde

É possível controlar as taxas de colesterol sem remédio?

Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar

Alimentação saudável

Este tempero que você tem em casa vai te ajudar a controlar o colesterol

Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde

Saúde

3 exercícios para ajudar a controlar o colesterol

Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde

alimentação saudável

Esta fruta que você tem em casa pode controlar colesterol e pressão alta

É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia

Saúde

10 alimentos que você deve consumir para controlar o colesterol

A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio

Alimentação saudável

Saiba o que comer no café da manhã para controlar o colesterol

O café da manhã é, para muitas pessoas, a refeição mais importante do dia e, por isso, é importante que seja completa e saudável

Bem Estar

10 alimentos para ter sempre em casa para controlar o colesterol

Hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos são capazes de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio

Colesterol

Veja e aprenda como controlar o seu colesterol

Ensinamos a você a melhorar a sua saúde e seu bem estar