O cantor João Gomes, de 22 anos, revelou que decidiu parar de beber após ser diagnosticado com gordura no fígado. Em entrevista ao influenciador Emersoyslley, no Instagram, ele contou que a decisão foi motivada por um alerta pessoal.
Segundo João, as primeiras semanas sem álcool foram desafiadoras. “Tive alucinação, estava estressado. Hoje em dia está mais de boa. Tem até no camarim (bebidas), por causa das visitas. Parei por conta de mim mesmo. Estava começando a ter gordura no fígado, aí falei ‘poxa, não quero mais’", relatou.
Conhecido pela rotina intensa de apresentações, chegando a fazer até 37 shows por mês, o artista revelou que bebia pelo menos duas doses de cachaça em cada apresentação. “Foi uma decisão difícil, mas necessária”, afirmou.
O que é gordura no fígado?
A esteatose hepática, popularmente chamada de gordura no fígado, ocorre quando há acúmulo excessivo de gordura nas células do órgão. Essa condição é classificada em três níveis, conforme o acúmulo de gordura: grau 1, que é leve; grau 2, moderado; e grau 3, quando há grande acúmulo no órgão. Estima-se que cerca de 30% da população brasileira tenha a condição, que pode ser causada por obesidade, diabetes, colesterol alto ou consumo excessivo de álcool.
De acordo com a endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Marília Bortolotto, não há quantidade segura de álcool para o fígado. “O risco está presente mesmo em pequenas quantidades e beber mais de dois drinques por dia pode contribuir para o desenvolvimento da doença”, explicou.
A especialista também explicou que mesmo nas fases iniciais, a gordura no fígado já aumenta o risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e alguns tipos de câncer, como o colorretal, mas destacou que em estágios iniciais, é possível reverter o quadro com perda de peso, alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. "7% e 10% do peso corporal já pode melhorar a inflamação e, em alguns casos, reverter a fibrose", completou.
Sintomas e riscos
Nos estágios iniciais, a gordura no fígado costuma não apresentar sintomas. Com a progressão, podem surgir:
- Sensação de cansaço persistente, mesmo após descanso.
- Sensação de peso ou dor no lado direito superior do abdômen.
- Barriga inchada ou aumento discreto do volume abdominal.
Quando não tratada, a doença pode evoluir para inflamação crônica, fibrose, cirrose e até câncer no fígado. Além disso, aumenta o risco de infarto, AVC e câncer colorretal.
É possível reverter?
Sim. Em estágios iniciais, a esteatose hepática pode ser revertida com mudanças no estilo de vida, como:
- Parar de beber álcool
- Manter uma alimentação equilibrada
- Reduzir o consumo de ultraprocessados
- Praticar atividades físicas regularmente
- Controlar o peso corporal
Para os especialistas, o diagnóstico precoce é um dos maiores desafios. Eles acreditam que cerca de 70% das pessoas com esteatose hepática desconhecem a doença.