Em adultos, a síndrome frequentemente está associada a retardo mental, psicose e gravidez
Não é apenas a quantidade de sono que importa, a qualidade também exerce um papel crucial para que o corpo e a mente funcionem adequadamente
Relembre quem são os cantores que foram obrigados a darem pausas na carreira porque ficaram sem vozes.
Estudo mostrou que há uma conexão direta entre a manutenção de uma boa saúde cardiovascular e um processo de envelhecimento mais lento
A pesquisa analisou como diferentes aspectos do ambiente de trabalho influenciam os hábitos de sono
A bailarina Adriana Bombom, de 51 anos, que há muito tempo exibe seu corpo sarado e cheio de curvas, revelou o segredo para manter a forma física
Essa variação pode estar relacionada diretamente a fatores hormonais, ao ritmo biológico individual e a aspectos do cotidiano, como qualidade do sono e ritmo acelerado ao despertar
Para manter a pele saudável e jovem, é importante estar atento à alimentação e aos hábitos diários
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
A insônia tem impactos negativos na saúde, comprometendo a imunidade, a função cognitiva, a concentração, além de vários outros prejuízos
Apesar de sempre termos ouvido que dormir mais horas é melhor para a saúde, nem sempre isso é verdade
Sue Carter, médica e diretora do Instituto Kinsey para Pesquisa em Sexo, Gênero e Reprodução da Universidade de Indiana, aponta os reais motivos por trás do comportamento
Misturar com água, leite ou iogurte pode afetar o sabor e a absorção dos nutrientes, e cada opção tem suas vantagens e desvantagens
Esse fenômeno de aumento das temperaturas- que só agora estão se elevando em 5ºC, vem acontecendo no mundo inteiro
Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Uma técnica militar do sono criada para ajudar soldados a adormecerem em situações extremas, ganhou popularidade por prometer induzir o sono em apenas dois minutos.
A qualidade do sono é fundamental para a saúde física e mental
Mais do que um momento de prazer, ela auxilia no autoconhecimento, permitindo que o homem compreenda melhor suas sensações, preferências e limites
A ação teve como objetivo coibir o uso de escapamentos adulterados em motocicletas, prática que configura perturbação do sossego público e crime ambiental
“Eu digo e alguns até reclamam: não é fácil a vida de presidente. (Perguntam) 'Se é tão difícil, por que você quer ir pra lá?'. Porque eu quero ajudar o meu país”, disse
Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde
Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar
Muitas pessoas têm o hábito de dormir com o smartphone na cama, ao lado ou até mesmo nas mãos. Talvez esse seja o seu caso também.