O horário que você escolhe para se exercitar pode ter menor ou maior impacto no controle de problemas como açúcar no sangue e diabetes
Não esqueça que todos nós passamos por momentos de ansiedade e stress. Se você sente que está muito frequente ou intenso, procure ajuda psicológica
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia-São Francisco revelou que o uso frequente de alguns medicamentos pode aumentar o risco de demência
O estudo alerta para os potenciais riscos à saúde reprodutiva masculina devido ao uso frequente de dispositivos eletrônicos
Os energéticos prometem energia extra e diversão, no entanto, as suas consequências podem não ser satisfatórias
A busca pela longevidade é uma meta universal que impulsiona avanços em medicina, tecnologia e hábitos de vida saudáveis
Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.
Sabia que uma sessão de sexo pode ser tão eficaz quanto uma caminhada em termos de queima calórica?
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
O Brasil é o quinto país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos
No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano
Estudo apontou que a interrupção constante do ciclo circadiano pode aumentar o risco de câncer, especificamente o câncer de fígado
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
O transtorno afeta mais de 2 milhões de brasileiros, segundo dados da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA)
Novo estudo aponta que o consumo de energéticos está associado a um risco aumentado de problemas de saúde mental em crianças e jovens
De acordo com estudo, muitas pessoas estão aquém da meta ideal de orgasmos no mês que promovem a saúde
Estudo foi realizado com mais 2 mil adultos americanos e apontou os benefícios de dormir sem roupa
Para o estudo, foram analisados 30 voluntários, com idade entre 50 e 65 anos
O risco de desenvolver demência pode aumentar especialmente se você não vivenciar o suficiente uma determinada fase do sono
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável