Pesquisa mostra que ansiedade de apego afeta o sono e intensifica emoções negativas em relações afetivas
A pesquisa buscou avaliar de que forma o aumento do sono aos finais de semana pode influenciar na saúde
Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Este fenômeno assustador é conhecido como paralisia do sono, e é mais comum do que parece.