Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Cantora fez uma cirurgia bariátrica onde perdeu mais de 50 kg depois disso ela realizou alguns procedimentos estéticos
Para quem tem o costume de consumir suplementos é normal se questionar sobre os efeitos que essas substâncias causam no corpo, sejam eles benéficos ou não
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
As evidências científicas mostram que a creatina é utilizada para exercícios de alta intensidade e curta duração com efeitos positivos na função cognitiva
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer
A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Aos 37 anos, a médica faleceu enquanto aguardava um transplante de fígado
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Siga passo a passo para criar seu próprio tratamento de beleza natural contra os cravos no rosto
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Águas de Timon conscientiza sobre o uso correto da rede de esgoto, alertando sobre prejuízos causados pelo descarte inadequado
Aprenda com Harvard os exercícios mais eficazes para um corpo saudável e em forma, trazendo benefícios para sua saúde geral e bem-estar
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem com hipertensão arterial, e no Brasil, 36 milhões enfrentam esse desafio de saúde
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Ricos em triptofano, eles são essenciais para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina
É comum ouvirmos barulhos na barriga e os motivos são os mais variados possíveis