Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Após o Ozempic se tornar popular por causar mudanças na face, o novo "inimigo" nas redes sociais agora é o cortisol
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
O sucesso na musculação é ainda maior quando os treinos são acompanhados de períodos adequados de descanso
Hipotiroidismo é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, segundo estimativas
Em um vídeo compartilhado por ela, é possível ver o momento em que para o exercício, fecha os olhos com força e se segura, indicando que não estava se sentindo bem.
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação
Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado
Quem deseja adotar uma alimentação saudável deve focar na escolha dos alimentos que consome
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
Alguns alimentos aceleram seu envelhecimento e você nem imagina
A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
O camisa 9 húngaro entrou no segundo tempo e rapidamente virou meme nas redes sociais por conta de sua forma física.
O consumo regular traz inúmeros benefícios para saúde
Mais de metade dos pacientes que tomaram o remédio, chamado de lorlatinib, não sofreram progressão da doença após cinco anos
Especialista alerta que dificilmente as pessoas notam problemas nesse par de órgãos até que um problema já esteja instalado
Na montanha russa da vida, não existe tempo ruim para essas mulheres superpoderosas, afinal, dificuldades existem para serem superadas.
Especialista explica que além de carnes magras, ovos e laticínio, outros alimentos também oferecem proteínas ao nosso corpo
O risco foi revelado em estudo que analisou dados de 104.139 adultos
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais