Se você quer reduzir calorias sem abrir mão de uma alimentação nutritiva, siga estas dicas
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, e tem presença confirmada no cardápio, seja no café da manhã ou no lanche
Esta carne é supernutritiva e pode ser uma excelente opção para incluir na alimentação, principalmente em dietas para perder peso
Uma simples alteração na dieta pode ser crucial para prevenir o diabetes
O falecimento ocorreu na última segunda-feira (3), e o funeral foi realizado na Coreia do Sul.
Para emagrecer, é essencial que o corpo esteja em déficit calórico, ou seja, gaste mais calorias do que consome
Alguns alimentos, além de trazerem uma série de benefícios à saúde, saciam a fome sem engordar
Ao consumir uma unidade dela por dia, já é possível se proteger até mesmo de algumas doenças.
A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento
Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças
Essa bebida contém minerais, como cálcio, magnésio, potássio e sódio
Um novo estudo conduzido por pesquisadores britânicos decidiu responder. O trabalho, publicado na revista científica JAMA Network Open
O Natal é uma celebração caracterizada por uma mesa repleta de pratos diversos e tradicionais, mas alguns exigem cautela
A indicação chega após tributação que incidirá em itens considerados prejudiciais à saúde, para desestimular o seu consumo
O metabolismo desempenha um papel essencial na regulação do apetite e na queima de calorias, influenciando diretamente a nossa capacidade de perder ou manter o peso
Existem alimentos específicos que podem ajudar a acelerar esse processo
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
Além de terem muitas vitaminas e minerais, essas frutas tem baixas calorias, o que as tornam perfeitas em dietas de emagrecimento
O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas
Em menos de três meses após o nascimento de seu filho caçula Virgínia Fonseca já perdeu 20 kg
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Nos últimos anos, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento tem aumentado de forma expressiva
Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?