Alterar o estilo de vida, a alimentação e adotar certos hábitos pode contribuir para uma vida mais longa
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Rica em vitaminas, esta fruta oferece benefícios à saúde. Contudo, sua casca, apesar de comumente descartada, também pode ser uma aliada
Em adultos, a síndrome frequentemente está associada a retardo mental, psicose e gravidez
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Especialista afirma se o hábito, além de causar malefícios, pode contribuir para o ganho de peso ou não