Uma alta quantidade de fibras pode promover a saúde digestiva, prevenindo a constipação e apoiando o funcionamento adequado do sistema digestivo
Estudo recente destacou que a dieta pode ter um papel significativo na prevenção do declínio cognitivo
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade da Geórgia (UGA)
Embora o sal seja visto como o grande vilão dos rins, pesquisas mais recentes indicam que outro elemento da nossa alimentação também merece atenção
Normalmente, o colesterol alto não causa sintomas, o que lhe vale o título de assassino silencioso, mas alguns sinais podem aparecer em três áreas do corpo
Muitas vezes, sem perceber, caímos em maus hábitos alimentares que podem levar a uma série de problemas de saúde
A cafeína é um estimulante ao qual o corpo se adapta, e interrompê-la pode causar uma leve abstinência, mas também traz benefícios
A creatina se tornou um suplemento bastante popular, sendo utilizado por pessoas de diferentes idades e por diversos motivos
Escolher o que comer antes de consumir álcool tem influência direta no bem-estar do dia seguinte e na redução dos danos
Os estudiosos examinaram dados de mais de 200.000 adultos com idades entre 37 e 73 anos
Quem está em contato com a natureza sabe que algumas plantas que usamos no dia a dia têm propriedades medicinais poderosas
O beijo vai além de um simples ato de afeto ou paixão; ele é um forte estímulo para o cérebro
A prática sexual traz uma série de benefícios ao casal e à saúde dos praticantes, já sua falta pode trazer alguns prejuízos
Beber água com limão é uma prática muito comum entre aqueles que desejam cuidar da saúde
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Essa doença, frequentemente, passa despercebido por longos períodos, pois seus primeiros sinais podem ser leves ou ausentes
Prometida como aliada na digestão, constipação e perda de peso, essa bebida viral ficou conhecida como “banho interno”
Ele é um dos remédios mais populares no mundo, só nos Estados Unidos são vendidas 49 mil toneladas anualmente
Segundo a nutricionista, frutas ricas em fibras, vitaminas, antioxidantes e potássio são essenciais para a saúde cardiovascular
Embora seja mais comum em pessoas acima dos 50 anos, a doença tem afetado cada vez mais jovens
Você ainda nem chegou aos trinta e já está vendo seus cabelos ficarem grisalhos? Não se preocupe, você não está sozinho
Os lanches entre as refeições desempenham um papel importante para evitar picos de glicose e ajudar a estabilizar os níveis de insulina
Nem toda dor é inofensiva e ignorar certos sinais do corpo pode ter sérias consequências
A pesquisa analisou como diferentes aspectos do ambiente de trabalho influenciam os hábitos de sono
Kilmer foi diagnosticado de câncer de garganta em 2014, mas se recuperou posteriormente. No processo, ele passou por uma cirurgia de traqueostomia que alterou sua voz