Escolher o que comer antes de consumir álcool tem influência direta no bem-estar do dia seguinte e na redução dos danos
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Todo mundo já sabe que, para perder peso, é essencial consumir menos calorias do que se gasta, mas existem suplementos que ajudam no processo
Poucos sabem, mas algumas bebidas alcoólicas são mais perigosas que outras e, segundo especialistas, devem ser evitadas sempre que possível
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
Existem alguns alimentos que se tornam um obstáculo para atingir os seus objetivos de emagrecimento
Pesquisadores de destaque na China realizaram um estudo que trouxe à tona novas possibilidades no tratamento da hipertensão
Para muitas mulheres, sentir dores durante o período menstrual é algo comum. No entanto, em casos de endometriose, essa dor pode ser extremamente forte e debilitante
Pesquisas sobre longevidade dão algumas pistas sobre o estilo de vida de quem é centenário
A alimentação está diretamente ligada à saúde física e mental, influenciando desde a disposição no dia a dia até a prevenção de doenças
Com matéria-prima sustentável e tecnologia que recria em laboratório a essência da Mata Atlântica sem degradar a vegetação, a fragrância fougère introduz um novo frescor verde ao portfólio da marca
Esses alimentos, quando consumidos frequentemente ou em grandes quantidades, podem prejudicar a saúde
Essa bebida é uma grande aliado da saúde do cérebro, graças à sua composição rica em compostos bioativos
Durante o mês de maio, a Anvisa divulgou diversas medidas de fiscalização voltadas para o setor de azeites
A retenção de líquido é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, incluindo a alimentação
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
O diabetes é uma condição que impacta milhões de pessoas e, quando não é bem controlada, pode causar danos sérios em várias partes do corpo
A creatina se tornou um suplemento queridinho entre atletas e praticantes de musculação
Durante mais de 80 anos, pesquisadores da Universidade de Harvard se dedicaram a esse estudo
Esse suplemento muitas vezes passa despercebido nas prateleiras, apesar de trazer diversos benefícios comprovados pela ciência
Em muitos casos, a doença não apresenta sintomas claros no início, o que dificulta sua detecção precoce e torna o tratamento mais complexo
Esse conteúdo foi elaborado com base na lista de Eric Rimm, um professor de epidemiologia e nutrição na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan
Há quem pense que está “velho demais” para certos objetivos, mas não é bem assim
O destaque não é apenas pelo alto teor proteico, ele também é rico em ômega-3, fibras, antioxidantes e cálcio
Alguns alimentos fazem parte da nossa rotina alimentar e, muitas vezes, nem imaginamos o quanto podem ser benéficos para a saúde