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Saúde e prevenção

Especialistas alertam para as medidas de prevenção contra AVC precoce

Casos de acidente vascular cerebral vem crescendo entre jovens e acendem alerta sobre mudanças no estilo de vida

Vida saudável

Conheça as cinco suplementações simples para turbinar sua memória

Manter a memória afiada é importante em qualquer idade. Conheça opções acessíveis que podem apoiar o cérebro no dia a dia

Fatores de risco

Tipo de câncer que matou Preta Gil deve causar 36% mais mortes até 2040 no Brasil

Estudo da Fundação do Câncer alerta para crescimento de mortes por câncer colorretal e destaca falhas no rastreamento e diagnóstico precoce.

APARENTEMENTE INOFENSIVO

Estudo revela o hábito silencioso que destrói casamentos e muita gente faz sem perceber

Trata-se da prática de ignorar alguém durante uma conversa para interagir com o celular, interrompendo conexões presenciais em troca do mundo digital.

É SÓ DOR DE CABEÇA?

Seu corpo pode estar avisando: sinais de tumor cerebral que você não deve ignorar

De acordo com o neurocirurgião e professor de neurologia da Unicamp, Marcelo Valadares, tanto os tumores benignos quanto os malignos podem provocar manifestações semelhantes.

Você conhece?

Conheça a fruta asiática que protege o fígado e rejuvenesce a pele

Além de consumida in natura, a nêspera pode ser aproveitada em sucos, saladas, sobremesas ou chás preparados com suas folhas,

Alimentação natural

O jejum intermitente pode fazer isso com o seu sistema digestivo e você nem imagina

amuito associado ao emagrecimento, o jejum também tem chamado atenção da ciência pelos possíveis benefícios ao sistema digestivo e até à saúde mental

Alerta

Estes sinais comuns podem esconder o câncer, segundo especialistas

A maioria dos diagnósticos no país ocorre em estágio avançado, o que reduz as chances de cura e exige tratamentos mais agressivos

B R Ó BRO favorece infestação

Volta às aulas aumenta os casos de piolhos em crianças; veja como agir

Com o retorno às aulas, pais devem redobrar a atenção com piolhos. Saiba como identificar os sinais e o tratamento adequado para evitar a proliferação.

Alerta

Estudo revela que o risco de infarto é maior às segundas-feiras; entenda

Uma pesquisa irlandesa mostrou que chance de um ataque cardíaco é 13% maior no primeiro dia da semana de trabalho

Hábitos saudáveis

Marmita: veja como congelar a comida e dicas para não perder os nutrientes

O congelamento dos alimentos é uma forma eficaz de preservar os alimentos e seus nutrientes por um período prolongado, especialmente quando feito corretamente; entenda

Alimentação natural

Faz bem ou não? Saiba quando o carboidrato é vilão ou mocinho na dieta

Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta

QUAIS OS IMPACTOS

O que acontece no cérebro durante uma crise de ansiedade, segundo especialistas

Durante esses episódios, o cérebro reage como se estivesse diante de um perigo real, mesmo na ausência de ameaça concreta.

Qualidade de vida

Especialistas revelam como destravar o corpo e evoluir nos treinos sem dores

Melhorar a mobilidade é fundamental para evitar dores, prevenir lesões e garantir evolução nos treinos, mesmo para quem não é atleta profissional

Alimentação saudável

Vitaminas, fibras e antioxidantes: veja qual a melhor forma de consumir frutas no dia a dia

Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda

QUERIDINHA DOS BRASILEIROS

Essa bebida comum pode ajudar a evitar gordura no fígado; você toma?

O motivo? Os compostos bioativos, como cafeína, ácido clorogênico e polifenóis, que ajudam a combater o acúmulo de gordura, inflamação e até a fibrose hepática.

é normal ou perigoso?

Veias aparentes: sinal de saúde ou alerta para problemas mais graves?

Segundo especialistas, veias visíveis são comuns entre pessoas que praticam atividades físicas com frequência ou têm menos gordura corporal — o que torna os vasos mais perceptíveis sob a pele.

Poderosos

Conheça 3 alimentos que ajudam na prevenção do câncer: descubra como protegem o seu corpo

A boa notícia é que a ciência tem apontado aliados poderosos nessa batalha silenciosa contra a doença.

Aliado natural

Esse alimento simples é considerado o anti-inflamatório natural mais potente do mundo

Especialistas defendem que misturas como infusões, cápsulas ou mesmo o consumo do alho fresco triturado podem potencializar os efeitos benéficos

Vida saudável

O que são os exercícios de isometria e como eles ajudam na força muscular

Exercícios isométricos são uma alternativa eficaz e segura para fortalecer músculos e melhorar a saúde cardiovascular, especialmente para iniciantes

Alimentação natural

Chás emagrecedores: saiba como eles atuam no organismo e qual melhor opção

Com o frio, o consumo de chás aumenta mas especialistas alertam: eles não emagrecem sozinhos e podem trazer riscos se usados sem orientação

Saúde e prevenção

Falta de vitamina D: entenda os efeitos e saiba como repor de forma segura

A carência de vitamina D no organismo pode se manifestar de forma sutil ou severa. Especialistas alertam sobre os sintomas

Tendência

Saúde pública acende aponta vício: febre do ‘morango da ansiedade’ não é tão doce assim

Apelo visual e social ativa um comportamento coletivo movido por pertencimento, muitas vezes impulsionando decisões que não seriam tomadas fora desse contexto

Qualidade de Vida

Caminhadas rápidas podem trazer um benefício que você nem imagina; entenda

Pesquisa revela que aumentar o ritmo na caminhada diária pode trazer efeitos protetores duradouros, inclusive em populações mais vulneráveis

Aliada natural

Reduz inflamações e combate a anemia: descubra os cinco benefícios por trás da tangerina

Nutricionistas explicam como essa fruta prática e saborosa pode reforçar a imunidade, melhorar o desempenho nos treinos e até ajudar a combater o envelhecimento precoce

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