A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos consumam ao menos 400g de frutas e vegetais diariamente
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Dra. Juliane Viana revelou que hábitos irregulares podem sabotar os resultados dos procedimentos
Muitas vezes falamos em reduzir o estresse e praticar mais esportes, mas a dieta desempenha um papel igualmente crucial na vida de quem tem hipertensão
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença
Declaração publicada pela Associação Americana do Coração indica que, quanto mais cedo começam os cuidados com o coração, melhor para o cérebro
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
O estudo "State Of The Global Workplace" ouviu 128 mil funcionários em mais de 160 países, sendo aproximadamente mil pessoas por país.
Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar
Entre as atividades oferecidas estavam danças, interações sociais, e testes de dinamometria, que avaliam a força muscular dos participantes.
Cada vez mais, a comunidade científica está explorando os possíveis benefícios da cannabis medicinal
Alterar o estilo de vida, a alimentação e adotar certos hábitos pode contribuir para uma vida mais longa
Especialista destaca os benefícios para a saúde do chá desta iguaria
Após o Ozempic se tornar popular por causar mudanças na face, o novo "inimigo" nas redes sociais agora é o cortisol
Urinar mais de oito vezes em 24 horas, tanto de dia quanto de noite, pode indicar uma bexiga hiperativa
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Blog da NASA, em março de 2022, citou o país como uma das regiões vulneráveis ao calor mortal, destacando o risco crescente para várias áreas tropicais.
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Uma boa alimentação faz toda diferença, veja o que consumir no dia a dia
Sexóloga aponta 6 benefícios do exercício físico para uma vida sexual mais ativa!
Além de ser deliciosa, a fruta tem efeito relaxador e possui benefícios para a saúde física e mental
Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado