Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação de saciedade, fazendo com que tenhamos menos vontade de beliscar entre as refeições
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Geralmente, a condição se manifesta quando já está em estágio avançado, podendo evoluir para cirrose e câncer
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
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Desvende a verdade sobre a água com limão e os efeitos potenciais que eles podem causar na saúde do seu estômago
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Prepare um suco refrescante e imunoestimulante com cenoura, gengibre e cúrcuma. Descubra esta receita fácil que fortalece seu sistema imunológico e combate o calor
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Certos tipos de pão podem aumentar o risco de inflamação no organismo e contribuir para o ganho de peso
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro