Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Participantes de um estudo tiveram um aumento significativo na atividade das plaquetas sanguíneas, elevando o risco de formação de coágulos
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Também chamada de mexerica ou bergamota, essa fruta é capaz de melhorar a saúde por dentro e fora
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
Pesquisadores da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos, realizaram um estudo sobre os 41 alimentos mais saudáveis do mundo.
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Uma pesquisa revelou uma associação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e o consumo de suco de fruta 100% natural