Frio altera hormônios, muda o ritmo do corpo e afeta o humor, mas é possível driblar o cansaço com luz, movimento e boa alimentação
Os benefícios da bebida estão na bromelina, enzima que tem ação anti-inflamatória. O chá pode ser feito com a casca da fruta, que concentra boa parte dos nutrientes
Também chamada de cúrcuma, a raiz tem demonstrado efeitos benéficos para o corpo humano, especialmente no cérebro e no intestino
Mesmo com sua fama e trajetória, Roberto Carlos mantém exigências modestas nos bastidores de seus shows.
Ele estimula a produção de enzimas digestivas e melhora o fluxo da bile, presente no fígado, facilitando a digestão e aliviando sintomas como náuseas
Todo mundo já sabe que, para perder peso, é essencial consumir menos calorias do que se gasta, mas existem suplementos que ajudam no processo
Há mais de vinte anos, Milton França, vende essa refrescante combinação no Pelourinho, um bairro histórico da Bahia.
Beber água com um toque de limão pode oferecer vários benefícios à saúde
O gengibre tem utilidade tanto na medicina quanto na gastronomia, pois além de ser anti-inflamatório natural, ele pode aumentar a imunidade
A pipoca, perfeita para acompanhar um bom filme, é um petisco adorado por muitas pessoas
Este alimento é extremamente benéfico e é capaz de proporcionar vantagens significativas para a saúde do sistema cardiovascular
Descubra 5 formas fáceis de consumir gengibre diariamente e aumentar a produção de colágeno naturalmente
Seja para aquecer em dias frios ou complementar uma rotina saudável, a infusão é uma ótima opção para incluir no dia a dia
Quando os vasos sanguíneos se contraem, a circulação sanguínea diminui, o que afeta especialmente as extremidades do corpo, como mãos e pés
Potencialize sua vida com mais saúde e disposição; veja a receita
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Um dos vegetais mais utilizados na cozinha e tradicionalmente usado na medicina popular, pode ser um aliado no combate a doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Especialista explica como misturas podem auxiliar no controle da glicose e ensina a maneira correta de ingeri-las
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral