Barras de cereais, iogurtes saborizados e smoothies estão entre os produtos que merecem atenção
Especialistas recomendam incorporar certos alimentos e hábitos matinais que podem contribuir para o fortalecimento das defesas do organismo
Rica em fibras, a aveia pode transformar o funcionamento intestinal; entenda os efeitos do consumo diário no organismo
Órgão alerta para cuidados na compra, armazenamento e preparo de peixes e frutos do mar para evitar intoxicação alimentar
Pesquisa acompanhou mais de 123 mil pessoas por três décadas e aponta práticas que reduzem o risco de mortalidade
Esses insetos são presença recorrente em lares e estabelecimentos, mesmo nos mais limpos, e causam repulsa na maioria das pessoas.
Nem tudo que se apresenta como “light” ou “fit” é aliado da dieta; especialista alertam para alimentos que parecem saudáveis mas contém índice de açucares elevados
Estudos indicam que a combinação de probióticos com lactoferrina bovina pode reduzir patógenos no intestino
Dos mais de 12 mil participantes do estudo, aqueles que consumiam as maiores quantidades de adoçante apresentaram uma taxa 62% maior de declínio cognitivo global
Planejamento e escolhas simples podem garantir uma dieta equilibrada e econômica
Excesso de açúcar na alimentação está diretamente associado a maior risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até alterações no metabolismo cerebral
Pesquisas científicas vêm revelando quais alimentos podem atuar diretamente na prevenção do câncer, graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e regenerativas.
Caqui ajuda a combater os sinais do envelhecimento, como rugas, flacidez e a falta de brilho. Isso o torna uma excelente opção natural para manter a pele saudável e radiante
A pesquisa também levou em conta a ingestão de alimentos ultraprocessados, geralmente ricos em ingredientes artificiais, açúcares adicionados, sódio e gorduras prejudiciais à saúde.
Mais de 3.600 substâncias químicas que passam para o corpo humano após migrarem para os produtos de consumo durante a fabricação, processamento, embalagem e armazenamento dos alimentos
Especialistas recomendam que os consumidores prestem mais atenção aos rótulos dos alimentos, a fim de evitar alguns ingredientes prejudiciais à saúde
A profissional de Harvard fez um alerta firme sobre os riscos associados ao consumo de alimentos ultraprocessados
O consumo desses produtos cresceu consideravelmente nos últimos anos, o que tem levantado preocupações entre os cientistas
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade
Os efeitos prejudiciais tornam-se mais evidentes quando esses alimentos são consumidos em excesso
Muitas pessoas, de maneira quase automática, têm o hábito de lavar o frango antes de temperá-lo para preparar as refeições
Para melhorar a saúde do coração, é importante ficar longe desses alimentos, que, embora deliciosos, podem ser prejudiciais
Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light
Os rins são órgãos essenciais para a vida, pois têm a função de filtrar o sangue e regular os fluidos, hormônios, ácidos e sais no corpo