A vitamina C é fundamental para a saúde. Ela não só fortalece a pele como também aumenta a síntese de colágeno
Com o envelhecimento a produção desse componente no nosso corpo diminui, por isso, é importante inclui-lo bastante na dieta para evitar muitas rugas e flacidez
Para estimular produção da substância, é importante comer itens ricos em vitaminas e nutrientes específicos
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O colágeno, dentre outras funções, é responsável por prevenir o envelhecimento da pele
Alguns cuidados são necessários para manter o colágeno da pele e a alimentação é uma forte aliada
O colágeno é bem importante para nossas articulações e cartilagens. Além de favorecer o retardo do envelhecimento e promover mais saúde à nossa pele
Para tirar proveito das múltiplas propriedades do colágeno, é melhor consumi-lo através de alimentos ricos em proteínas
O colágeno é importante para manter a pele firme e hidratada, prevenindo ou adiando as rugas e a flacidez