Manter uma alimentação equilibrada vai além da escolha dos alimentos; o horário das refeições também conta
Uma boa noite de sono é importante para a saúde, mas alguns hábitos podem atrapalhar esse momento e ainda contribuem para o ganho de peso
Os alimentos funcionais oferecem benefícios adicionais à saúde, além dos nutrientes básicos
Há mais de 20 anos, ele estuda os hábitos de das pessoas, incluindo alimentação, estilo de vida e interações sociais
A constipação intestinal é um problema comum que afeta uma parcela significativa da população brasileira, mas a alimentação pode ajudar
Os casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) aumentaram em 15% entre pessoas jovens
Existem determinados alimentos que podemos consumir um pouco mais em nossa dieta diária, graças aos seus diversos benefícios para a saúde
Começar o dia com energia e disposição é fundamental para uma rotina produtiva e a alimentação é muito importante para conseguir esse objetivo
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
Uma simples alteração na alimentação pode ter um grande impacto na prevenção do diabetes
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, no entanto, à noite, precisamos fazer escolhas inteligentes
Especialista alerta para medidas de prevenção nesta época do ano e para evitar acidades que podem levar até mesmo à morte
O médico orienta para consumo equilibrado e explica sobre o comportamento da substância quando entra em contato com o corpo
Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta
Um estudo realizado com mais de 8 mil pessoas, ao longo de um ano, revelou as consequências da maçã para a saúde
O consumo de álcool, independentemente da idade, pode ser prejudicial à saúde, mas existe uma fase da vida em que os efeitos negativos aumentam
Segundo a pesquisa, ingerir pelo menos duas porções semanais pode diminuir em 20% o risco de tumores relacionados a bactérias intestinais
A pipoca, perfeita para acompanhar um bom filme, é um petisco adorado por muitas pessoas
Em grande parte dos casos, o diagnóstico de câncer de pâncreas ocorre em estágios avançados, mas há sinais que podem aparecer bem cedo
Especialistas apontam quais atitudes devem ser evitadas para manter pele, cabelos e dentes saudáveis
Quando se pensa em infarto, a dor no peito costuma ser o primeiro sintoma que vem à mente, mas ele não é o único
Após a morte de Eloá Crystine (PI) e Samuel Gomes (MA) no mesmo mês, especialistas fazem alerta para consumo supervisionado e como agir em caso de engasgo infantil
A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, afeta cerca de um terço da população brasileira
Muitas pessoas, de maneira quase automática, têm o hábito de lavar o frango antes de temperá-lo para preparar as refeições
Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde