O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Embora preocupante, esse distúrbio hepático pode ser revertido, especialmente se diagnosticado precocemente
A alimentação é o item indispensável para quem preza por uma vida física ativa
Você provavelmente já ouviu por aí que a cerveja faz bem à saúde, mas até que ponto isso é verdade?
Pesquisadores japoneses analisaram dados de cerca de 10.000 idosos para chegar a esta conclusão
A alimentação tem papel crucial na manutenção da saúde, principalmente quando se trata do tratamento do colesterol
Quando se trata de bem-estar e qualidade de vida, a alimentação é um dos pilares fundamentais
Uma simples alteração na dieta pode ser crucial para prevenir o diabetes
Muita gente tem dúvida se pode ou não tomar sorvete estando gripado, mas afinal o que é mito e o que é verdade a respeito desse assunto?
Pesquisas sugerem que certos tipos sanguíneos podem aumentar ou diminuir o risco em relação a determinadas doenças
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte tanto no Brasil quanto no mundo
Para muitas pessoas, o micro-ondas é um eletrodoméstico indispensável na cozinha, mas ele requer alguns cuidados
Uma das hipóteses é que a bebida tenha contribuído para a condição, embora a associação não tenha sido confirmada neste caso
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Essa modalidade vem atraindo um número crescente de pessoas em busca de seus diversos benefícios para a saúde
O pão francês, comum no café da manhã e nos lanches, é frequentemente considerado um vilão das dietas
Lexa relatou a morte da sua filha Sofia em decorrência de pré-eclâmpsia precoce que foi agravada pela síndrome de HELLP
Hoje em dia se tornou bastante comum a realização de procedimentos estéticos, mas é preciso tomar cuidado para o sonho não virar um pesadelo
Manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um nível saudável é essencial para prevenir condições como o diabetes tipo 2
Esse alimento, rico em proteínas, agora está no centro de várias discussões sobre seus impactos na saúde
Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre
O espirro é uma resposta normal e protetora do corpo e, portanto, jamais deve ser evitado
A influenciadora digital Mariana Michelini enfrentou um grande sofrimento por mais de quatro anos
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos
Manter o coração saudável é essencial para uma vida longa e plena
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