Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Nos últimos anos, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento tem aumentado de forma expressiva
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
Grão consumido nos quatro cantos do mundo gera renda, empregos e auxilia no combate a fome
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Muitas pessoas costumam beber água com gás para aliviar algum tipo de desconforto estomacal
Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde
Embora a maioria das pessoas com câncer de fígado não apresente sinais e sintomas nos estágios iniciais, algumas alterações precoces podem ser percebidas
Incorporar esse grão na dieta diária pode trazer diversas vantagens, graças ao seu perfil nutricional variado e equilibrado
Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso
O café da manhã é fundamental para nutrir o corpo e fornecer energia para o dia
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Consumir certos alimentos ou bebidas com o estômago vazio pode provocar problemas digestivos
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Você conhece o dia a dia de policial? Sabe o que realmente são submetidos e precisam esconder da população?
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Alterar o estilo de vida, a alimentação e adotar certos hábitos pode contribuir para uma vida mais longa
Organizações da sociedade civil desempenham papel crucial na formação de políticas e recomendações em órgãos internacionais
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Rica em vitaminas, esta fruta oferece benefícios à saúde. Contudo, sua casca, apesar de comumente descartada, também pode ser uma aliada
A pesquisa acompanhou 92.383 adultos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas deste alimento por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência