O controle dos níveis de açúcar no sangue é uma questão fundamental, especialmente para aqueles que vivem com diabetes
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
Especialistas falam da quantidade exata de colesterol do ovo e o impacto na saúde
Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
O abacaxi não apenas agrada ao paladar mas também oferece uma série de vantagens para a saúde
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Especialista aponta quais são os melhores alimentos para pessoas que estão com dengue
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
Para garantir que o café da manhã seja nutritivo e forneça energia para começar o dia, é recomendável evitar certos alimentos
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular