A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
Se você procura caminhos eficientes para perder peso e melhorar sua saúde de modo geral, saiba que escolher o exercício certo pode fazer toda a diferença
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Gabi Prado contou que já chegou a pesar 49 kg e que estava no auge da depressão, ingerindo apenas líquidos
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Maiara, da dupla com Maraisa, voltou a repercutir na web após expulsar um fã de uma apresentação
A irmã de Maraisa afirmou que evita ligar para comentários maldosos. Ela chegou a ser comparada com Amy Winehouse
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
O professor de Educação Física não descarta a possibilidade de emagrecer
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Mulheres que utilizam o medicamento Ozempic, assim como remédios similares, têm reportado alguns efeitos colaterais
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns nas casas dos brasileiros
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas