A alimentação nos finais de semana pode prejudicar o processo de emagrecimento, principalmente quando há excessos
Ela destacou a importância de seu noivo no processo, afirmando que, sem a disciplina imposta por ele, seria mais difícil manter a dieta
A discussão sobre o melhor horário para treinar e maximizar a queima de calorias é recorrente entre especialistas
Para chegar aos resultados do estudo, cientistas australianos analisaram dados de 39.185 adultos
Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde
O cozinheiro começou sua trajetória pesando quase 200 kg e, recentemente, alcançou 91 kg
A técnica pode incluir liberação de óvulos na corrente sanguínea e causar convulsões potencialmente fatais
Incorporar esse grão na dieta diária pode trazer diversas vantagens, graças ao seu perfil nutricional variado e equilibrado
Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso
O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
"Eu falei para vocês que estava querendo emagrecer 10kg para um trabalho fora do país, e eu não consegui, só emagreci apenas 2kg em três semanas", disse ela.
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
A musa encontrou uma maneira corajosa de provar que é possível conquistar o “shape dos sonhos” sem dietas malucas e procedimentos estéticos invasivos
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Conhecido como a "refeição mais importante do dia", o café da manhã pode ou não estar em dietas alimentares, principalmente nas de quem quer emagrecer
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Geralmente, a condição se manifesta quando já está em estágio avançado, podendo evoluir para cirrose e câncer
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Ele conseguiu emagrecer no total 19 quilos depois de abrir mão de comer e consumir nada além da bebida por 46 dias consecutivos.
Cirurgiã plástica explica quais são os tipos de cintas e quando cada uma deve ou não ser usada