TUDO SOBRE "Dicas dormir bem"

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Saúde

É possível controlar as taxas de colesterol sem remédio?

Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar

Higiene bucal

Acorda com mau hálito? Médica explica o problema e ensina como evitar

A médica explica que todos têm halitose matinal, no entanto, em algumas pessoas, ela é mais intensa

Doença crônica

Conheça a doença que provoca sonolência excessiva e pode prejudicar a sua saúde

De acordo com a Associação Brasileira do Sono, cerca de três milhões de pessoas são afetadas com esta condição no mundo; a média é de uma a cada 2 mil pessoas entre homens e mulheres

Alimentação saudável

Sofre com insônia? Estas frutas vão te ajudar a dormir melhor

A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade

Estudo

Pesquisa revela relação entre sono do fim de semana e infarto; entenda

A pesquisa buscou avaliar de que forma o aumento do sono aos finais de semana pode influenciar na saúde

Cuidado

Vai muitas vezes ao banheiro de noite? Veja quando o hábito pode ser um risco

Condição pode afetar homens e mulheres e, em alguns casos, indica problemas de saúde mais graves

Alerta

Médico cita danos impactantes causados por remédios populares para dormir

A principal preocupação dos médicos é o consumo indiscriminado desse tipo de medicamento

Alerta

Especialista explica como um sono ruim pode te fazer ganhar peso

Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina

Noctúria

Por que algumas pessoas costumam levantar à noite para ir ao banheiro?

Urinar mais de oito vezes em 24 horas, tanto de dia quanto de noite, pode indicar uma bexiga hiperativa

Saúde

Estudo revela melhor horário para se exercitar e combater açúcar no sangue

O horário que você escolhe para se exercitar pode ter menor ou maior impacto no controle de problemas como açúcar no sangue e diabetes

EM TERESINA

19º Prêmio Piauí de Inclusão Social: Veja como foi a solenidade de premiação no CTT

Este ano, 18 ações competiram nas categorias Organização Não Governamental, Organização Governamental, Empresa, Associação e Ação Individual, com três propostas por categoria.

Alerta

Acorda muito para ir ao banheiro? Sua saúde pode estar em risco

Acordar no meio da noite porque sentiu vontade de urinar pode ser bastante chato, especialmente se isso acontece várias vezes

Qualidade do sono

Esta fruta vai te ajudar a dormir melhor, revela estudo

Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes

Saúde

Descubra os benefícios de dormir de conchinha com o seu amor

É comum que casais adotem o hábito de dormir de conchinha, buscando aconchego e conforto

Saúde

Estes 3 medicamentos populares aumentam o risco de demência em até 79%

Uma pesquisa da Universidade da Califórnia-São Francisco revelou que o uso frequente de alguns medicamentos pode aumentar o risco de demência

Dia dos Namorados

Aumente sua libido! 4 dicas para melhorar a saúde sexual

Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer

Peeling de fenol

Influencer admite falta de preparo para lidar com emergências em clínica de estética

O Studio Natalia Becker, localizado no Campo Belo, zona sul de São Paulo, não possuía equipamentos para emergências.

Saúde

5 alimentos e bebidas que você não deveria consumir à noite, mas consome

Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral

Alerta

Estes são os 4 sinais de gordura no fígado que as pessoas mais ignoram

Nos estágios iniciais, o fígado gorduroso é praticamente imperceptível, porém, se o paciente estiver atento, ele pode perceber alguns sinais

Beleza

4 dicas para deixar os lábios mais rosados

Você sabia que é possível ter lábios rosados naturalmente? Por isso, separamos quatro formas que vão te ajudar nessa missão

Emagrecimento

Médica ensina 4 passos para perder peso sem fazer atividade física

Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas

SAÚDE

Perca a gordura abdominal com estas 5 dicas

A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso

Saúde

Especialista cita 5 dicas sobre a menopausa que toda mulher precisa saber

Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios

Saúde da pele

Dermatologista revela 4 hábitos que envelhecem a área dos olhos

O envelhecimento da pele é algo natural e ninguém está imune, porém, alguns hábitos podem acelerar esse processo

Perda de peso

Nutróloga dá 6 dicas para quem quer emagrecer em 30 dias

Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos

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