Rica em fibras e antioxidantes, a opção é muitas vezes descartada, mas pode auxiliar na saúde do coração, digestão e até no controle do colesterol
Fibras regulam o intestino e oferecem benefícios que vão muito além da digestão. Entenda por que incluí-las na alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo
Descubra a receita viral do suco de cenoura, laranja e gengibre que promete auxiliar na perda de peso. Veja os benefícios e a opinião de especialistas
Pesquisadores de Harvard e Beth Israel Deaconess Medical Center analisaram hábitos de adultos.
Escolher suplementos ricos em nutrientes e fibras é tão importante quanto apenas ter um desempenho físico melhor. Por isso, a beterraba se destaca como uma ótima opção
Níveis elevados de colesterol favorecem o acúmulo de gordura nas artérias e aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
A missão internacional segue nesta quinta-feira (11), em Shanghai, onde o governador terá encontros com o Novo Banco de Desenvolvimento (NDB), dos Brics, além das empresas TBEA e Envision.
Governador cumpre agenda em Xiamen, Shenzhen e Shanghai; missão também inclui passagem por Berlim, na Alemanha
Atividades impactam diretamente o bem-estar e dignidade das mulheres, principalmente, através de capacitações que aumentem o acesso das mulheres ao trabalho e geração de renda
Tanque do Piauí é oficialmente a Capital da Fava! Lei sancionada pelo governador Rafael Fonteles reconhece a importância da fava para a economia e cultura local.
Entenda os efeitos da restrição de carboidratos no organismo, seus benefícios, riscos e quando esse tipo de dieta pode ser indicado.
As frutas, embora não tenham alcançado o mesmo patamar, ainda aparecem entre as opções recomendadas para quem busca uma dieta rica em nutrientes.
Durante esse período, em caso de necessidade, a população poderá acionar o SAMU por meio do telefone alternativo: (86) 99435-1484
Estudo associa consumo de brócolis, couve-flor e outros vegetais crucíferos à redução de 20% no risco de câncer de intestino
O suco ajuda na produção de óxido nítrico, substância que relaxa os vasos sanguíneos e melhora a circulação.
Pesquisadores no Japão deram um passo importante nesse sentido ao identificar uma proteína diretamente envolvida no processo de envelhecimento.
Hoje, além de consumida ao natural, marca presença em sucos, chás, sobremesas, geleias e até pratos salgados
A origem desse título vem da Índia, país onde a manga tem forte valor cultural e está ligada à sorte e à prosperidade.
Comitiva brasileira liderada por Alckmin vai ao México negociar exportações após sanções de Trump. Brasil busca alternativas e Lula planta uva 'Vitória'
Nutricionistas explicam a quantidade ideal de proteína por dia, que varia conforme peso e objetivos, como ganho de massa muscular
Tempero é fonte de vitaminas e minerais que fortalecem o corpo e previnem doenças
Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora vai muito além do sabor e pode ser aliada contra inflamações, envelhecimento precoce e até problemas de visão
A pesquisa revelou que fármacos utilizados para emagrecimento, provocam também perda de massa muscular e alterações orgânicas ainda pouco compreendidas
Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite
Especialistas em nutrição alertam: para fazer escolhas realmente conscientes, é essencial ler atentamente os rótulos e conhecer o que vai à mesa