A dieta de pacientes que sofrem com essa condição deve ser feita com base em alimentos naturais e frescos, como frutas, vegetais, proteínas e grãos integrais
Estes são os alimentos mais eficazes, os preferidos para restabelecer os níveis de colesterol
Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim
A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio
Existem diversos fatores que influenciam para que haja aumento de colesterol, porém a alimentação tem um papel muito relevante
O café da manhã é, para muitas pessoas, a refeição mais importante do dia e, por isso, é importante que seja completa e saudável
Confira, a seguir, os alimentos que ajudam a aumentar o HDL
Especialista esclarece os principais mitos e verdades sobre o colesterol
O colesterol é encarado como o grande vilão da saúde, já que é o principal fator de doenças cardiovasculares
São dicas muito úteis e fáceis de executar
Os níveis de colesterol altos podem levar a diferentes doenças cardiovasculares
Para quem precisa controlar o colesterol, a limentação é uma grande aliada
Alguns alimentos devem ser incluídos na sua dieta casa você tenha colesterol alto
Alguns alimentos permitem limpar as artérias e as veias e podem nos ajudar a prevenir um grande número de doenças
As leguminosas são alimentos muito completos e têm vários benefícios. Um deles é a diminuição da absorção de colesterol
O colesterol é um tipo de gordura do sangue produzida naturalmente em nosso corpo
Existem mudanças simples que pode fazer na sua alimentação que auxiliam na redução do colesterol ruim
Hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos são capazes de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio
Ter mais saúde é a garantia para uma qualidade de vida melhor, cheia de realizações em diversos sentidos. E a alimentação pode ajudar
Comer bem é de fato essencial para uma boa saúde, mesmo e especialmente durante as festividades de Natal
Cranberry é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, e seu suco oferece uma variedade de benefícios
O colesterol LDL também conhecido como colesterol ruim, é uma lipoproteína de baixa densidade que pode se acumular nas artérias dificultando o fluxo de sangue