Os principais ingredientes do vinagrete são cheios de benefícios para a saúde
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Embora nenhum especialista recomende o consumo excessivo de cerveja, pequenas quantidades diárias podem oferecer alguns benefícios
Pesquisadores descobriram que consumir 500 ml da bebida diariamente durante 60 dias reduz o risco de doenças crônicas
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Descubra como o consumo moderado dessa bebida pode impulsionar sua saúde, mas atenção aos limites para evitar efeitos adversos
Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada.
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
O silêncio pode ser uma ferramenta valiosa no processo de compreensão, especialmente em relação aos nossos próprios sentimentos
O fruto divide opiniões entre quem ama e quem odeia os pratos feitos à base dessa iguaria
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
A ONU instituiu o dia 5 de dezembro como a data em que se comemora o Dia Internacional do Voluntariado
No dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, no Brasil
O programa foi implantado pela Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi) em abril deste ano, e em 04 meses realizou 13.831 atendimentos
A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da sua prática
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
O xilitol é um substituto natural para o açúcar, com inúmeras vantagens, como o fato de ser menos calórico
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
Para obter todos os benefícios de dormir pelado, pode-se iniciar dormindo só de camiseta ou roupa íntima
A bebida querida e odiada por muitos turbina a disposição física e mental
Em alguns dias da Semana Santa as famílias optam por não consumir carne vermelha, que é trocada pelo peixe
Baixas em calorias e ricas em nutrientes, são as leguminosas perfeitas para comer em saladas, cremes, crudités e biscoitos
A banana é uma fruta rica em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde física e mental
Dentre suas principais virtudes nutricionais, o cajá é responsável por fornecer enormes quantidades de fibras alimentares