Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova
Cardiologista também chama atenção para a desigualdade no acesso aos serviços de saúde, o que amplia os riscos.
Descubra a receita viral do suco de cenoura, laranja e gengibre que promete auxiliar na perda de peso. Veja os benefícios e a opinião de especialistas
Pacientes que tomaram dose diária do medicação após remoção do tumor apresentaram risco significativamente menor de recorrência
O impacto desse tipo de item no organismo é capaz de afetar diretamente a saúde. Entenda o que exatamente acontece com o corpo em uma dieta de ultraprocessados
Dos mais de 12 mil participantes do estudo, aqueles que consumiam as maiores quantidades de adoçante apresentaram uma taxa 62% maior de declínio cognitivo global
Entenda os efeitos da restrição de carboidratos no organismo, seus benefícios, riscos e quando esse tipo de dieta pode ser indicado.
Estudo associa consumo de brócolis, couve-flor e outros vegetais crucíferos à redução de 20% no risco de câncer de intestino
Planejamento e escolhas simples podem garantir uma dieta equilibrada e econômica
Especialistas em nutrição alertam: para fazer escolhas realmente conscientes, é essencial ler atentamente os rótulos e conhecer o que vai à mesa
Os motivos por trás dessas proibições são surpreendentes
Escolas do Piauí garantem alimentação escolar de qualidade com ingredientes frescos e orientação de nutricionistas
O congelamento dos alimentos é uma forma eficaz de preservar os alimentos e seus nutrientes por um período prolongado, especialmente quando feito corretamente; entenda
Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta
A boa notícia é que a ciência tem apontado aliados poderosos nessa batalha silenciosa contra a doença.
Apelo visual e social ativa um comportamento coletivo movido por pertencimento, muitas vezes impulsionando decisões que não seriam tomadas fora desse contexto
Segundo o CFO, uma unidade do morango do amor pode conter mais de 300 kcal e ter a mesma quantidade de açúcar de uma lata de refrigerante
A esteatose hepática, popularmente chamada de gordura no fígado, ocorre quando há acúmulo excessivo de gordura nas células do órgão
Excesso de açúcar na alimentação está diretamente associado a maior risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até alterações no metabolismo cerebral
Além de incluir os alimentos ideais na dieta, profissionais defendem que algumas mudanças de hábito podem potencializar os resultados e promover um bem-estar duradouro
Manter uma alimentação rica em magnésio é a melhor forma de garantir energia, disposição e bem-estar todos os dias; entenda
Casos em jovens vem aumentando em todo o mundo, e especialistas apontam mudanças no estilo de vida e alimentação como fatores de risco; saiba como se proteger
Frio altera hormônios, muda o ritmo do corpo e afeta o humor, mas é possível driblar o cansaço com luz, movimento e boa alimentação
Muitas vezes, resistir ao fast-food é uma missão quase impossível
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante