TUDO SOBRE "Sono"

Entenda o papel da glândula pineal na regulação do sono

Dormir bem é um dos processos fisiológicos de maior impacto no nosso bem-estar diário e a glândula pineal tem papel-chave nisso; entenda.

7 alimentos que vão te ajudar a ter uma boa noite de sono

Nada melhor que uma boa noite de sono para ficar revigorado. Para isso, veja o que comer antes da hora de dormir

Insônia: você sabe quais os alimentos que atrapalham o sono?

Com a pandemia muitas pessoas tiveram seu sono alterado. O problema se tornou mais comum do seu que se imagina

Para evitar! Conheça seis alimentos que estragam sua noite de sono

Evite-os, e seu despertar vai ser bem mais agradável

Isolamento social: como a pandemia afeta o sono dos brasileiros

Dados parciais da pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), apontam que até 1º de maio, 50,3% da população passou por alterações no sono

BBB21: Ronan, noivo de Pocah, explica motivo de sono da cantora

Tiago Leifert aproveitou o programa ao vivo deste domingo para alfinetar os dorminhocos do "BBB 21".

Billie Eilish e Rosalía lançam clipe para trilha sonora de Euphoria

A música chegar para marcar a estreia do segundo especial de Euphoria, que tem estreia marcada para o próximo dia 24.

Conheça hábitos que são inimigos do sono e o que fazer para evitá-los

Algumas atitudes que achamos inofensivas, na verdade, são grandes vilões contra a qualidade do nosso sono

Nutricionista dá dicas para garantir uma boa noite de sono

Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso

Sono de baixa qualidade pode acarretar obesidade

Especialista destaca a apneia como um dos fatores que levam a um sono ruim e consequentemente ao ganho de peso

Confira seis hábitos de sono que te ajudarão a emagrecer

Seguir dieta e praticar exercícios físicos é muito importante para eliminar as gordurinhas indesejáveis.

Dormir emagrece? Confira 6 hábitos de sono que te ajudam a perder peso

Pode parecer difícil acreditar, mas ter uma boa noite de sono é uma das maneiras mais fáceis de perder peso.

Uma boa noite de sono ajuda a manter os cabelos saudáveis; saiba como

A tricologista Viviane Coutinho explica que o descanso ajuda na saúde capilar

Novas notificações sonoras identificam latido de cão

Segundo a empresa, o recurso consegue identificar 10 ruídos diferentes

Sufoco na hora de dormir? Veja como fazer seu filho pegar no sono

Para a pediatra Patrícia Rezende é importante mostrar à criança que dormir em seu próprio quarto lhe garante autonomia

Jovem sequestra prima de apenas 6 anos durante sono para estuprá-la

O suspeito era primo da vítima e já tinha passagem pela polícia por outro estupro cometido no ano de 2018.

Guia prático de como ter uma boa noite de sono

Você costuma ficar acordado na cama, sem conseguir dormir? Não tenha medo, a ajuda está nas dicas da cientista do sono Dra. Alice Gregory.

SONO: uma história de terror que não assusta ninguém

Livro de Luciana Romão ensina a lidar com o medo na hora de dormir, na figura de uma garotinha que tenta vencer os fantasmas atormentando seu sono

Com filho recém-nascido, Giovana Ewbank comemora 4h de sono: 'Animada'

Giovanna Ewbank deu a luz recentemente ao seu filho biológico Zyan.

Casais que dormem juntos sincronizam o sono, diz estudo

Vários estudos demonstram que dormir acompanhado aumenta a fase REM, e que os movimentos não afetam o cérebro

Problemas para dormir? Robô promete ajudar usuário a pegar no sono

Robô promete melhorar noite de sono inclusive do parceiro – e sem usar remédio

Distúrbios do sono aumentam durante pandemia da Covid-19

Médico dá dicas para regular a qualidade do seu sono

O distanciamento social vem causando insônia e estresse em boa parte da população

Conor McGregor responde desafio de Anderson Silva na web: “Eu aceito”

Irlandês se mostra disposto a fazer luta em peso-casado até 80kg contra o brasileiro.

“Ele continuará conosco”, diz companheiro de Neymar no PSG

A novela do Neymar com o Paris Saint-Germain ganhou mais um capítulo