A chia é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 — compostos com ação anti-inflamatória e antioxidante —, além de conter vitaminas e minerais importantes.
A pesquisa foi realizada pela Universidade de Nápoles Federico II, na Itália
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
Algumas gorduras podem aumentar os níveis de colesterol no sangue, elevando de forma significativa o risco de complicações e doenças cardíacas
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
Ter equilíbrio na alimentação é importante para manter a saúde em dia
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Acessíveis, saborosos, não somente pelo preço, mas por estarem presentes em receitas populares, incluindo nas comidas de fast food
Receita de Daniele Carvalho leva massa low carb à base de farinha de amêndoas, manteiga ghee e ovo caipira.
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Os salgadinhos como coxinha, croissant, esfirra e bolinho de carne, por exemplo, são os quitutes queridinhos desses eventos.
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Musa fitness está voltando de Las Vegas.
Revista Meio Norte recebe nutróloga e dá dicas de alimentação saudável
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
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