De acordo com a Associação Brasileira do Sono, cerca de três milhões de pessoas são afetadas com esta condição no mundo; a média é de uma a cada 2 mil pessoas entre homens e mulheres
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
A pesquisa buscou avaliar de que forma o aumento do sono aos finais de semana pode influenciar na saúde
Condição pode afetar homens e mulheres e, em alguns casos, indica problemas de saúde mais graves
Os autores do estudo destacam que o aumento do risco é particularmente significativo entre indivíduos brancos
A principal preocupação dos médicos é o consumo indiscriminado desse tipo de medicamento
Dormir nesta posição pode causar dores no pescoço e problemas na coluna
Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
A descoberta veio através de um estudo recente da Universidade da Califórnia
Urinar mais de oito vezes em 24 horas, tanto de dia quanto de noite, pode indicar uma bexiga hiperativa
Estudo também alerta que dormir pouco parece ser mais arriscado para mulheres
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
O horário que você escolhe para se exercitar pode ter menor ou maior impacto no controle de problemas como açúcar no sangue e diabetes
Acordar no meio da noite porque sentiu vontade de urinar pode ser bastante chato, especialmente se isso acontece várias vezes
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
É comum que casais adotem o hábito de dormir de conchinha, buscando aconchego e conforto
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia-São Francisco revelou que o uso frequente de alguns medicamentos pode aumentar o risco de demência
Algumas dessas manias são determinantes para seu desempenho, enquanto outras são meramente hábitos pessoais
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Nos estágios iniciais, o fígado gorduroso é praticamente imperceptível, porém, se o paciente estiver atento, ele pode perceber alguns sinais
As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia
A dupla teria sequestrado os bichos do cantor após uma bebedeira na casa de Nattan em Fortaleza