Muitas pessoas querem emagrecer, mas não conseguem suportar o processo e todas as adequações que ele exige
Um estudo publicado no European Journal of Medicine revelou que um superalimento pode ajudar na prevenção do câncer de intestino
Um novo estudo da Universidade de Delaware, nos Estados Unidos, revela que essa prática pode ser uma estratégia eficaz
Com a sequência de dias intensos e noites frequentemente curtas, as sestas desempenham um papel crucial no nosso bem-estar
A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa fruta é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos
O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina
A condição não é contagiosa, mas também não tem tratamento definitivo; saiba como evitar
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos descobriu que o consumo de uma determinada fruta pode ajudar a prevenir diversos tipos de demência
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
Mortes causadas pela doença estão aumentando no mundo todo; veja como se prevenir
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
Através dos Stories do Instagram, a influenciadora deu detalhes de sua rotina de treinos e surpreendeu ao revelar que não faz exercícios aeróbicos
A recomendação diária de ingestão de açúcar é de 50 gramas, segundo a OMS, mas para diabéticos, as indicações podem ser diferentes
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
A descoberta é resultado de estudo realizado pelo Fred Hutchinson Cancer Research Center nos Estados Unidos
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos
A pesquisa foi realizada pela Universidade de Nápoles Federico II, na Itália