Com as cores azul e magenta, o poder Legislativo passa mensagem de atenção à saúde e prevenção a doenças
Entre abril e maio deste ano, o YouGov realizou uma pesquisa em 13 países europeus, revelando números surpreendentes sobre o comportamento masculino.
Alongamentos simples ao acordar ativam a circulação, lubrificam as articulações e reduzem o desconforto matinal
Além de incluir os alimentos ideais na dieta, profissionais defendem que algumas mudanças de hábito podem potencializar os resultados e promover um bem-estar duradouro
Embora pareça inofensivo, o hábito pode causar hemorroidas, dores posturais e até dependência psicológica; entenda os riscos
O acúmulo de gordura na região da barriga pode indicar que há presença de depósito de gordura também em diversos órgãos, o que indica perigo direto para a saúde
A atividade marca mais uma etapa da mudança de hábitos iniciada após sua cirurgia bariátrica do tipo bypass gástrico
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
A campanha surge com o objetivo de encorajar hábitos saudáveis e mostrar que o acolhimento, consultas médicas e apoio emocional são bem-vindos independente do gênero
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante
12 mil adultos foram analisados e o resultado foi claro: aqueles com mais taurina no sangue apresentavam menos doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade
Espiar as redes sociais do crush, do ex ou até daquela rivalzinha é quase um hábito moderno — quem nunca? Mas algumas pessoas levam essa prática a outro nível, com habilidades quase dignas de detetive.
A sarcopenia é silenciosa, mas afeta milhões de brasileiros. Saiba o que comer e quais os melhores hábitos para manter sua força
A Exposição às telas, má alimentação e falta de proteção podem comprometer a saúde dos seus olhos. Veja como prevenir problemas oculares com atitudes práticas e acessíveis
Casos de viroses respiratórias e a exposição a vírus e bactérias vem se intensificando, por isso, especialistas destacam que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença
Nem sempre as mulheres falam abertamente sobre tudo o que fazem no dia a dia — especialmente quando envolve hábitos inusitados o
Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo
Estudos mostram que a água também é essencial para o equilíbrio emocional e cognitivo. Quando esse líquido falta no organismo, o volume de sangue diminui e menos oxigênio chega ao cérebro, causando lentidão e outros problemas
Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental
Apesar da sua capacidade de regeneração, o fígado não é indestrutível. Alguns hábitos cotidianos, muitas vezes negligenciados, podem causar danos lentos que levam a condições graves
Um estudo da Universidade Estadual de Ohio revelou os principais vilões da atenção e apresenta métodos eficazes para reconquistar a concentração perdida
A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns da atualidade. Além de terapias e hábitos saudáveis, alguns temperos e ervas podem ajudar a acalmar o sistema nervoso
Pequenas mudanças na sua rotina podem ter um impacto enorme no seu bem-estar. A pesquisa mostra que adotar hábitos simples no dia a dia ajuda a fortalecer a saúde mental
Rever hábitos e fazer pequenas mudanças na rotina pode ser o primeiro passo para reativar o metabolismo e melhorar a qualidade de vida de forma duradoura
De acordo com nutricionistas, esse hábito pode, sim, trazer algumas vantagens, principalmente por causa da vitamina C presente no limão.