Deficiência de niacina pode provocar alterações na pele, problemas digestivos e sintomas neurológicos; consumo excessivo de álcool é um dos fatores de risco
Unhas frágeis, pele muito seca e feridas que demoram para cicatrizar podem estar relacionados a deficiências nutricionais, mas também podem ter outras causas
Em alguns casos, alterações na superfície ocular são um sinal de que o organismo está com deficiência de vitamina A, nutriente essencial para a saúde dos olhos e do sistema imunológico.
A falta de exposição ao sol, hábitos alimentares inadequados e até fatores relacionados à idade podem contribuir para a queda dos níveis de vitamina D.
Especialistas citam hábito que prejudica a saúde a longo prazo, sem causar sintomas imediatos
Especialistas alertam que cortar leite e derivados sem orientação médica pode causar falta de cálcio, vitamina D e proteínas
Mudanças no aspecto das unhas podem indicar desequilíbrios nutricionais importantes no organismo
Conheça os benefícios da 'vitamina do sol', os riscos da deficiência e a recomendação de suplementação
Veja as causas e sintomas do problema, assim como formas de aliviar a sensação de cansaço e desconforto nas pernas e nos pés
A deficiência de vitamina B12 pode afetar a produção de glóbulos vermelhos, o sistema nervoso e até o humor
Especialista alertam que praticar exercício físico e optar por alimento ricos em fibras ajudam a regular o intestino
Queda de cabelo? Polivitamínicos e suplementos podem ajudar, mas cuidado com a automedicação! Entenda quando usar e os riscos do excesso de vitaminas
Estudos apontam que a ingestão elevada desse alimento, especialmente de cortes mais gordurosos, está relacionada a doenças cardíacas e ao câncer colorretal
Profissionais alertam que os cuidados com a pele merecem atenção redobrada. Para manter a saúde, é importante seguir uma rotina atenta
Consumir produtos que passaram por descongelamento e recongelamento eleva o risco de intoxicação alimentar, mesmo que o sabor e a aparência não indiquem problema.
A carência de vitamina D no organismo pode se manifestar de forma sutil ou severa. Especialistas alertam sobre os sintomas
É essencial compreender que a perda de peso saudável depende da junção entre alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.
Ela contribui para a integridade de diversas barreiras naturais do organismo, como pele, mucosas, lágrimas, saliva e pelos
Caqui ajuda a combater os sinais do envelhecimento, como rugas, flacidez e a falta de brilho. Isso o torna uma excelente opção natural para manter a pele saudável e radiante
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante
Nutriente é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, além de ser fundamental na produção de glóbulos vermelhos – e os baixos índices podem levar a quadros preocupantes de anemia.
A vitamina B12 desempenha funções fundamentais no corpo humano. É essencial para o sistema nervoso e para a produção de glóbulos vermelhos.
Mulher diagnosticada com morte cerebral após AVC volta à vida: "Nada é impossível para Deus"
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Nosso corpo sempre dá pistas quando algo não está em equilíbrio, basta saber interpretá-las